Об авторе и методике

Автор и методика

Я дипломированный психолог, и в начале своего пути я поняла, что чисто психологические методы не помогают моим клиентам с сильной тревогой.

Тогда я начала осваивать дополнительные инструменты.

Сегодня в моей практике:
КПТ, гештальт, работа с телом, психоанализ, энергетические и медитативные техники.
Всё, что реально работает по запросу.

Кто я и почему я так работаю

Меня зовут Елена.

По образованию я психолог. Работала классически: сессии, разборы, поиск причин в детстве. Это давало результат… но медленно и долго.

Я видела клиентов, которые приходили с паническими атаками, тревогой, страхами. Мы находили причину. Они понимали, откуда это. Но в теле и в жизни — ничего не менялось.

Тогда я пошла учиться туда, куда классическая психология смотрит с подозрением. В работу с телом. В энергию. В техники, которые работают не через «понять», а через «почувствовать».

Сейчас я не выбираю между классической психологией и энегропрактиками. Я беру лучшее из обоих миров и собираю это в один работающий инструмент.

Системное обучение, объединяющее психологическую базу и дополнительные иснтрументы

Что в моей "аптечке"?

Психологическая база:

Диплом психолога
Когнитивно-поведенческая терапия
Гештальт-терапия

Дополнительные инструменты:

Тета-хилинг
Access Bars
Телесные и дыхательные практики

Как я вижу работу с клиентом?

Никакой «пожизненной терапии». Только конкретика

В классической психологии часто так:
«Мы будем работать год, а там посмотрим».
Или два года. Или всю жизнь.

Я так не работаю.
Я не хочу, чтобы вы ходили ко мне годами. Моя задача — сделать так, чтобы вы перестали во мне нуждаться как можно быстрее.

За сколько можно убрать основные блоки?

Обычно — за несколько сессий.

Психика человека устроена хитро. Она прячет от нас настоящую причину боли, страха, прокрастинации. Самому себе иногда невозможно признаться, где на самом деле зажат узел.

Поэтому нужен взгляд со стороны.

Я вижу то, что вы спрятали от себя. Не потому что я «волшебница», а потому что меня не замылила ваша привычная картина мира.

Первые результаты за 1-3 встречи

Мы встречаемся — и за 1–3 встречи снимаем главное.
То, что мешает дышать, двигаться, радоваться, решаться.

Как проходят сессии и что после них

Мягкий подход. Без резких изменений.

Я не «ломаю» психику. Я не вытаскиваю травмы кнутом.
Я работаю мягко. Иногда слишком мягко для тех, кто привык к жёстким энергопрактикам. Но это осознанный выбор.

Почему выбрала так?
Потому что резкие изменения — это стресс. Психика может откатиться назад или «выдать» симптом в другом месте. Мне нужен устойчивый результат, а не фейерверк на одну неделю.

Что происходит после сессии:

Вы чувствуете облегчение — сразу. Это первое, на что обращают внимание все клиенты.
Но это не конец. Распаковка, углубление, интеграция происходят в течение 1-2 месяцев.

Пример: на сессии мы сняли блоки в груди от травмирующих событий или воспоминаний. Вы ушли с ощущением лёгкости. И в течение 1-2 недель легкость становится более постоянной, воспоминания уже не терзают, а события в жизни меняются. Все раскрывается постепенно. Это нормально. Это процесс.

Инструменты для самопомощи

После каждой сессии или диагностики вы получаете инструменты для самостоятельной работы

Зачем это нужно?
Чтобы вы могли продолжать сами, когда захотите.

Я не хочу, чтобы вы зависели от специалистов.
Я хочу, чтобы вы умели сами отслеживать свои блоки и мягко их распускать.

👉 Если вам ближе работать с экспертом — я всегда рада встретиться снова.
👉 Если вы хотите идти сами — у вас для этого всё будет.

Вопросы для осмысления

Это специальная техника. На них не нужно отвечать, они для вашего подсознания

Индивидуальные настройки / клиринги

Аудио настрои и поддерживающие аудио техники для облегчения процесса трансформации

Короткие телесные практики

Они помогают быстрее и эффективнее соединить внутреннюю и внешнюю трансформации

Кому подходит мой метод?

✅ ЭТО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

Вы уже работали с психологами, но «разговоры» не решили проблему
Вы пробовали энергопрактики, но без психологии блоки возвращались
Вы хотите несколько сессий, а не годы терапии
Вы чувствуете, что проблема «в теле» (ком, тяжесть, напряжение)
Вы готовы брать инструменты и работать самостоятельно между сессиями
Вам нужен мягкий подход без резких встрясок

Кому НЕ подходит?

❌ЭТО НЕ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

Вы хотите просто выговориться и ничего не менять
Вы ждёте, что всё сделают за вас (без вашего участия)
Вам важно только классическое психологическое образование и ничего «околодуховного»
Вам нужны жёсткие энергетические чистки «с мясом» (это не ко мне)

Моя философия

«Психика прячет от нас боль. Не со зла — ради защиты.
Но спрятанная боль продолжает управлять нами.

Моя задача — показать вам, где спрятался узел боли.
Снять его мягко, без насилия.
И дать в руки инструменты, чтобы дальше вы могли справляться сами.

Я не гуру. Я не магистр Вселенной.
Я проводник, который знает дорогу».

Записаться на сессию

Чего я не обещаю

Я не лечу болезни вместо врачей
Я не даю таблеток и медицинских диагнозов
Я не заменяю психиатра при клинических депрессиях или расстройствах личности
Я не гарантирую, что одна сессия решит всё навсегда (но вы получите облегчение и направление)

Я работаю там, где классическая терапия часто топчется на месте, а «чистые» энергопрактики не дают глубины.

Как узнать, подходит ли вам этот метод?

Диагностическая сессия — 60 - 90 минут.
Вы расскажете запрос. Я проведу диагностику и сделаю проработку.
Вы сразу почувствуете — работает это для вас или нет.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

понимание, где основной блок
инструмент для самостоятельной работы
стратегию следующих шагов

Никаких обязательств. Если поймёте, что метод не ваш — разойдёмся без обид.

Записаться на сессию

Что говорят те, кто уже прошёл сессию