Verification: 9b61b0a9c0835952
 
 
 
Фитнес тренировки в домашних условиях
он-лайн
Здесь вы получите не только комплексные программы тренировок, но и узнаете:

  • как правильно питаться
  • ухаживать за телом
  • наполняться энергией и здоровьем
BOYZ
She has been nominated for an Academy Award, two Grammy Awards, and the Mercury Prize
Здесь вы получите не только комплексные программы тренировок, но и узнаете:
  • как правильно питаться;
  • ухаживать за телом;
  • наполняться энергией и здоровьем
Оставаться молодой и красивой в любом возрасте!
Начать тренироваться!
Попробовать бесплатно!
Вы можете оставаться в идеальной форме в любом возрасте и в любое время, даже без посещения фитнес зала и жестких диет.
Главное - системно подходить к этому вопросу
Базовая программа тренировок для новичков и тех,
у кого был длительный перерыв в тренировках.
Первый этап
Конфетка за 28 дней
По какой схеме занимается каждый участник?
Получить доступ!
Конфетка [РЕЗИНКА]
Комплексная программа тренировок на проблемные зоны с использованием фитнес резинки.
Второй этап
Получить доступ!
Программа тренировок с домашним инвентарем.
Участие только после прохождения предыдущего этапа
Третий этап
Конфетка [КАСТРЮЛЬКА]
Получить доступ!
Закрытый Клуб
Рандомно выбранные ежедневные тренировки из всех пройденных программ с доступом на 1 месяц
Четвертый этап
Получить доступ!
Кто автор и тренер проекта?
Арина Пермикина
Чемпионка Мира по Фитнесу.
Уже более 27 лет работаю в сфере фитнеса и за это время я помогла тысячам людей стать стройнее, сильнее, выносливее и счастливее: ведь я точно знаю, что для этого нужно делать и как. Я очень люблю свою работу, и самое классное в ней - когда вы видите результат и достигаете своих фитнес-целей!

С 2003 по 2009 я выступала на соревнованиях по фитнесу, став финалисткой и чемпионкой Латвии, Европы и мира. Опыт соревнований и побед научил меня ставить амбициозные цели и достигать их максимально быстро и эффективно, а сейчас этот опыт помогает мне как тренеру в работе с клиентами.

Высшее спортивно-педагогическое образование я получила, закончив Латвийскую спортивную педагогическую Академию (LSPA). Я продолжаю непрерывно повышать свою тренерскую квалификацию, посещая образовательные курсы, форумы, конференции, семинары и онлайн вебинары.

Чем наш проект отличается от других?
  • Каждая неделя: 5 дней тренировок, 2 дня отдых.
  • Каждое занятие длиться не более 30 минут.
  • Каждая тренировка в формате "Я делаю - вы повторяете" (вместе с тренером)
Выполнять тренировки вы можете в любое удобное время суток!
География участниц нашего проекта постоянно растет
 
STOCK PHOTOS FROM
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda